教学

目标

认知目标：通过各种姿势滚动的尝试与体验，了解前后左右滚动的方法，使学生可以说出滚动的动作方法。

技能目标：掌握“直体左右滚动”的动作方法，尝试前后团身滚动，发展身体柔韧性，协调性，在教师的指导下可以完成各种直体滚动。

情感目标：通过保护帮助和比赛培养学生互帮互助互学的精神，在练习中能表现自我。

教学重点与难点

重点：利用肩髋带动身体尝试团身

难点：协调用力滚动流畅

教学

过程

教学内容

学练标准

组织形式与

安全措施

练习次数

练习时间

开

始

部

分

基

本

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分

一、课堂常规

1、教师语言导入本课、师生问好、安排见习、宣布上课内容和要求。

2、教师口令清晰嘹亮，精神饱满

二、热身跑：绕场地慢跑模仿各种小动物小兔子小鸭子小螃蟹。

三、热身操：

1、学习小青蛙游泳

2、学习小狗游泳

3、学习小海豚潜水

4、游完上岸

一、来回直体滚动

学生在体操垫上进行来回滚动练习。

二、学生在体操垫上进行团身左右滚动。

三、学生在体操垫上进行团身前后滚动。

四、尝试进行团身向前滚动：团身滚动下斜坡

五、尝试进行前滚翻：前滚翻下斜坡。

六、说出后方同学指出的数字后进行前滚翻。

五、组合练习穿越火线：直体滚动过垫子跑至下一块垫子处前滚翻过垫子起身跑向障碍物绕过障碍物后折返到原来队伍。

一、结束部分

1、口令指挥。

2、教师动作示范。

3、引导学生放松活动。

4、小结本课。

5、安排学生归还器材。

6、师生再见，宣布下课。

1、整队、统计人数。

2、精神饱满、注意力集中、做到静、齐、快。

1、听从口令。

2、动作一致。

3、活动颈、背、腰等各关节。

1、呈四列广播操队形，一路四位同学为一组进行。一名同学进行时其余三人在旁边进行保护与帮助。体会髋肩关节带动身体。要求滚动自然，流畅。要求来回滚动五次以上。

2、进行团身滚动时团身要紧，滚动顺畅圆滑。

1、通过模仿小刺猬使学生做好团身动作，团身要紧。尝试进行团身向前滚动，两人为一组进行，一人进行时，一名同学做好保护与帮助。

2、进行前滚翻时双手做好支撑，双脚蹬地用力迅速向前滚动，团身要紧。同为两人一组，一名同学进行时，其余同学做好保护与帮助。

3、两名同学为一组，前后站立。一名同学做好前滚翻准备动作，一名同学在后方用手指比出数字，再说出后方同学指出的数字后进行前滚翻。

4、练习方法：将学生分成10小组，成10路纵队站在起跑线的后面。教师口令发出后，排头第一人在垫子上进行直体滚动，起身后跑至下一块垫子处，进行前滚翻，继续前行到障碍物处并绕过，折返回自己队伍，击掌下一个出发。

1、学生在教师的指导下，主动地进行放松练习。通过各种游泳动作进行放松。（在森林里漫步）

1、认真听讲。

2、归还器材。

组织队形：

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

组织形式：

四列广播操队形

组织形式：

X  XXXX

X  XXXX

X  XXXX

X  XXXX

组织形式：

X  XXXX

O    OOOO

组织队形：

1、四列横队。

2、要求：迅速、整齐、安静。

1

5

3

1

5?

7?

15?

5?

练习密度

52%

平均心率

140次/分

强度指数

中上

授课

情况

班级

二年级

日期

2019年12月

场地

器

材

大体操垫子若干、标志杆若干

课后小节